Dobré nápady

TIP redakce pro fanoušky MMA: přečtěte si rozhovory s MMA bojovníky!

Rostliny napadené mšicemi mohou být pohromou pro celou úrodu. Rychle se totiž množí a dokážou z rostliny vysát veškerou energii.

Současně s blížícím se létem spousta z nás přemýšlí o tom, jak strávit letošní dovolenou. Přestože zdárně pokračující očkování a budoucí možnost "Covid pasu" otevírá stále větší množství zahraničních destinací, možná byste přesto rádi strávili dovolenou v naší krásné vlasti. Jedním z míst, kde si vychutnáte klid okolní nedotčené přírody i množství...

Bez pohybu se nedá žít, je součástí zdravého životního stylu. Kromě toho, že se ale budeme hýbat tak, jak nám naše kondice dovolí, musíme se na to taky dobře obléknout.

Únava, špatná nálada a nedostatek spánku jsou častou příčinou jarních rozmrzelostí. Bojovat s nimi lze ale osvědčenými prostředky, mezi které patří nejen úprava jídelníčku a dostatek vitamínů, ale také pohyb a dostatečný pobyt na denním světle, a zároveň omezení modrého světla z elektroniky i umělého světla.

Venkovní teploty jsou už minimálně přes den na velmi příznivých hodnotách, což samozřejmě láká k venkovnímu posezení a uspořádání nějaké akce na zahradě. Abyste si ji mohli společně s rodinnými příslušníky či přáteli užít naplno, je dobré myslet na možnost mít se kam schovat v případě, že začne pršet nebo foukat vítr. Nemusíte přitom mít žádnou...

Kdo by to byl řekl, že spánkem strávíme zhruba třetinu života? Kvalitní a ničím nerušený spánek je pro naše tělo nepostradatelný, právě během něj totiž regenerujeme a čerpáme síly do dalších dní. To se ale nesmíme neustále převalovat a probouzet. Víte, že kvalitu spánku ovlivňuje i dobře vybrané noční prádlo?

Psychických poruch rok od roku stoupá spolu se zvyšujícím stresovým zatížením, moderním a hektickým životním stylem a online světem vznášejícím nereálné nároky. Neméně se na psychickém zdraví lidí podepisuje koronavirus s mimořádnými a karanténními opatřeními, potažmo ekonomické důsledky s pandemií spojené. Jak se úzkosti projevují a kdy vyhledat...

Společnost Kärcher dlouhodobě podporuje SOS dětské vesničky, nestátní neziskovou organizaci, která pomáhá ohroženým rodinám, aby se zvládly postarat o svoje děti, pečuje o děti v nouzi, které v rodině zůstat nemohly, a podporuje pěstounské rodiny, které takovým dětem poskytují nový láskyplný domov.